Ablauf

Woche 1

Online Workshop (ca. 90 Min. )

• Was ist Achtsamkeit?
• Wirkung/Nutzen von Achtsamkeit
• Achtsamkeit trainieren

Woche 2

• Persönliche Vertiefung (ca. 90 Minuten)
• Was soll dieses Coaching bewirken? Bzw. welche Führungsthemen sollen besprochen werden?
• Individuelle Coachingschwerpunkte und passende Achtsamkeitsübungen besprechen

Woche 3-16

• 5 individuelle Coachingsessions (ca. 60 Minuten)
• Coaching zu vereinbarten (Führungs-)Themen
• Umsetzungsbegleitung / Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit meets Führung

Alle Coachings können sowohl vor Ort als auch online stattfinden.

Für weitere Fragen oder individuelle Lösungen: nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, oder rufen Sie uns an =>  Rianne Heilmann 0177 1 583088