Ablauf

Woche 1

Workshop ca. 90 Minuten

• Was ist Achtsamkeit?
• Wirkung und Nutzen von Achtsamkeit
• Achtsamkeit trainieren

Woche 2-4

3 kurze Begleitsessions (ca. 30-45 Minuten)

• Umsetzungsbegleitung
• Fokus Achtsamkeit trainieren

Preis

• €399

Achtsamkeit meets Neugierde

Alle Coachings können sowohl vor Ort als auch online stattfinden.

Für weitere Fragen oder individuelle Lösungen - nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, oder rufen Sie uns an =>  Rianne Heilmann 0177 1 583088